Er du over 60 år og har et ønske om å danse ballett? Da kan dette være noe for deg. Klassen går på tirsdager kl. 12-13.

•Extend ønsker alle eldre velkommen til senior ballettklasse, med eller uten tidligere balletterfaring. Det undervises i et sakte tempo for at danserne skal føle seg komfortable og nyte bevegelsene.  Øvelsene er koreografert til klassisk ballettmusikk slik at dansere kan få opplevelsen av en tradisjonell ballettklasse.

•Forskning viser at spesielt dans kan spille en viktig rolle i å bedre livskvaliteten. Ballett vil bidra til å forbedre din mobilitet, holdning og koordinasjon. Har du en lidenskap for ballett og klassisk musikk kan dette være noe for deg.

•Ballett hjelper deg med å holde deg fysisk aktiv. Balletteknikk kan hjelpe deg med å føle deg yngre og mer smidig. Ballett øker også sirkulasjonen, forbedrer den generelle mobiliteten, og mest av alt er det morsomt!

•For påmelding: login.extend.as eller epost til post@extend.as Oppstartsdato: 28 januar.